27 avril 2008
Jours fériés...encore
En mai, fais ce qu'il te plait........
Sauf les Jeudi 1er mai, Samedi 10 mai, et Lundi 12 mai car si tu veux t'entrainer ce n'est pas possible car Poing Chaud est fermé !
Rdv sur le tatami le Jeudi 15 Mai !!
20 mars 2008
Lundi de Paques
Le dojo sera fermé ce lundi 24 mars 2008, c'est l'occasion de s'entrainer chez toi, ou mieux, dans la nature....
Bon Lundi!
10 novembre 2007
Stage Spécial du Sud Est.
Une des caractéristiques particulière de notre école est le stage spécial.
Chaque région en réalise un par an, un national ayant lieu à Vichy chaque année.
Celui de la region du Sud Est organisé par notre dojo, s'est déroulé à Sainte tulle (près de Manosque), du Jeudi 1er Novembre au Dimanche 4 novembre, toujours sous la direction de Joel. Cette année, nous étions 33, donc excellent stage, encore merci aux personnes venues de loin entre autres notre Sophie par exemple qui vient de la région strasbourgeoise, les toulousains, les pratiquants de port Saint Louis, et les marseillais de notre dojo et du dojo bassai. Dans l'album photo, les photos des participants....
07 juillet 2007
C'est les vacances !
Ca y est, les vacances sont la, je dojo ferme ces portes pour les 2 mois d'été...
Rendez vous dès la rentrée.......
REPRISE DES ENTRAINEMENTS: LUNDI 3 SEPTEMBRE 2007
19H30 EN KIMONO SUR LE TATAMI !!!!
27 juin 2007
Le Stage Technique
Un grand merci à Marc ZERHAT, Godan de maître Ohshima, sixième Dan FFKAMA, 4° Dan Aîkido pour son stage technique de très grande qualité.
Merci également aux personnes venues de loin: ( Bergerac), Didier ( Paris), les représentants des dojos de Port Saint Louis du Rhone et de Caveirac ainsi qu'à tous les pratiquants Marseillais.
Une trentaine de personnes présentes pour ce premier stage, un succès, nous essayerons donc de le réiterer la saison prochaine.
21 juin 2007
Stage Technique
Stage technique les 23 et 24 Juin dirigé par Marc ZERHAT ouvert à tous styles et tous niveaux.
Horaires :
- Samedi : Entrainement de 10 heures à 12 heures et de 16 heures à 18 heures.
- Dimanche : Entrainement de 10 heures à 12 heures.
Tarif : 20 € sans le repas, 30 € avec le repas du midi.
Lieu :
Les photos seront prochainement disponibles.
11 juin 2007
Histoire de notre dojo
Albert Benayoun, 5eme dan, a créé, en Janvier 1990 l'association France Shotokan Karaté 3 « Marseille Poing Chaud », avec son frère Léon Benayoun, 4ème dan, et Patrick Dupont, 3eme dan (quand il habitait Marseille).
Rejoints par Joël Vaillant, 5eme dan, ils assurent la direction des cours pour adultes et adolescents (à partir de 16 ans).
Paul Dahan, 4eme dan (le senior le plus ancien à Marseille et l'un des plus anciens séniors en France) nous fait l'amitié de venir s'entraîner avec nous le jeudi et le samedi.
Affilié à la F.F.KARATE et agrée Jeunesse & Sports, notre dojo est membre de l'association France Shotokan Karaté enseignant le Karaté traditionnel de l'école de Maître Ohshima .
NOS CARACTERISTIQUES
1) Association à but non lucratif
2) Le bénévolat absolu des cadres et instructeurs de haut niveau de l'association.Ils sont donc passionnés et ne comptent pas leur temps pour permettre à leurs élèves de progresser.
3) Un recrutement dans tous les milieux sociaux, sans discrimination d'aucune sorte.
4) La pratique du Karaté comme discipline personnelle dans le strict respect de l'esprit et de la compréhension du Karaté de Maître Funakoshi et Maître Ohshima
NOS CARACTERISTIQUES TECHNIQUES
La rigueur est de mise, aussi vous ne trouverez jamais dans un club france shotokan des pratiquants à qui il est permis de faire des navettes répétées en dehors du tatami pour se désaltérer, etc ,etc,... l'enseignement est sérieux et le respect des condisciples et de la personne qui donne de son temps pour enseigner n'est pas secondaire.
- La pratique est "évolutive". Un exemple : certaines postures qui ont été jugées par les anciens comme dangeureuses pour les pratiquants (qui mettent à mal leurs articulations, ...) ont été bannies des Katas qui ont été adaptés de façon cohérente et réfléchie.
- Dans cet esprit, l'accent est mis sur une pratique plus "souple" et l'échauffement n'est pas négligé. Il n'est pas rare,dans d’autres style de rencontrer des pratiquants qui passés un certain âge ont des problèmes articulaires dûs à une pratique trop rigide de leur art ; ce qui limite leur épanouissement dans ce domaine à des ages plus avancés. Au sein de France Shotokan, si le pratiquant montre suffisamment de constance il peut progresser tout au long de sa vie sans se détruire... Lors de stage spécial il est possible de de rencontrer des Karatekas de près de 70 ans bien plus coriaces et efficaces que des trentenaires plus athlétiques. Dans cette école, la "souplesse" (lire absence de contractions musculaires parasites), la rapidité et la technique sont privilégiées. La puissance des pratiquants ne se résume donc pas à une notion de masse musculaire loin de là...
- L'enseignement n'est pas orienté vers la compétition... Il s'agit en effet d'être vrai quand on pratique le karaté... . "la meilleure des victoires est une victoire sans combat".
- le système de grade est différent : il n'y a que trois couleurs de ceinture dans ces écoles traditionnelles : blanches, marrons et noires...
C'est certes moins motivant pour les pratiquants les plus jeunes mais là encore la qualité de l'enseignement en vaut la peine. Par ailleurs pour des questions de respect nul ne peut dépasser le grade du fondateur disparu en 1957 à l'âge de 88 ans. Passé un certain niveau le Karateka n'accorde plus vraiment d'importance à ce "détail" même si les grades permettent aux plus jeunes d'avoir des repères
- En plus des entraînements au dojo, existances de stages spéciaux régionnaux et nationnaux.
Contact
27 Rue Pascal Ruinat
13005 Marseille
06 17 62 70 30
Gymnase " Poing Chaud " en face de l'église Saint Pierre, à coté de la boutique Bushido.
3 entraînements Gratuits
Inscriptions sur place
09 juin 2007
Passage de grade
Félicitations à Sophie, arrivée en cours d'année apres un long moment sans entraînement, elle valide son 3° Kyu dans notre école.
Félicitations également à nos 3 nouveaux 2° Kyu : Vincent, Laurent et Christophe !
Chez les séniors ( les ceintures Noires) Bravo à STEVE qui a brillament décroché son YODAN ( 4° DAN France Shotokan)
